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凯时K66集团講解“水果之王”猕猴桃的益處
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講解猕猴桃(奇異果),果實肉肥汁多,幽香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。奇異果外皮除含有豐盛果膠,可下降血中膽固醇,更包括奇異果中百分之八十的營養,因此食用其外皮爲最佳地挑選。奇異果中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可下降血中膽固醇濃度,防範心血管疾病。猕猴桃的營養成分猕猴桃除含有猕猴桃堿、蛋白水解酶、單甯果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺,豐盛的碳水化合物等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐盛的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、維生素A葉酸的含量較高。
以下內容是講解多吃
猕猴桃的營養價值:
1、維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽爲“維生素C之王。防範癌症,猕猴桃含有一種抗驟變成分谷胱甘肽,有利于克制誘發癌症基因的驟變。
2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老,聲稱“生果之王”。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有用增白、消除斑駁和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
3、減肥健美,猕猴桃果實含糖量低,是營養最豐盛全面的生果之一。
4、治口腔潰瘍,猕猴桃果肉中含有豐盛的VC和VB微量元素,對防範口腔潰瘍有天然的藥效效果。
5、防治、防範大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化,(上火便秘者吃猕猴桃有很好的效果呢,通腸胃)
6、增強免疫功用,猕猴桃被認爲是一種免疫輔助劑,主要是由于其含有許多的VC和抗氧化物質。
7、消除嚴重疲勞,猕猴桃中含有相當高的5-羟色胺(血管縮短劑),5羟色胺只對人體有鎮靜效果。
8、保持人體健康,猕猴桃含有許多的礦物質,特別是高溫天氣下補償人體因體育鍛煉構成的電解質丟掉特別重要。
9、醫治食欲不振、消化不良。
10、防範心血管疾病。
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講解,多吃
猕猴桃
可以通腸潤燥,補償維C,美顔排毒抗衰老,消化不良,增強免疫功用就可以了。多吃富含維生素的食物,減少胃癌和食道癌的發生,而猕猴桃可以滿足人體一天所需的維生素C。
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