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【北京九陸】青少年微量元素不可過量

【北京九陸】青少年微量元素不可過量
北京九陸凯时K66集团廠家認爲,隨著中國經濟生活水平的提高,公衆膳食營養意識的覺醒,再加上中國父母對子女的過于寵愛,父母會把全部的精力投在他們身上。在生活上愛護有加,尤其在飲食方面,唯恐孩子營養不足,加上社會上也出現了很多關于孩子的保健品,營養品之類的錯誤的引導,導致了現在很多的家長在給孩子過分補充微量元素的現象。青少年營養過剩的現象越來越普遍,這引起了兒童營養學家的高度重視,在調查研究後發現,各種營養素過多,不但起不到促進智力、身體發育的作用,反而威脅青少年的健康。對此,營養專家表示,孩子的營養補充最適宜均衡爲主,微量元素補充不能過量。那麽應該怎麽合理均衡搭配飲食,補充微量元素呢?
一、要做到各種營養合理、均衡:多吃富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜和粗糧;少吃含能量和脂肪高的食物,如油炸食物、西式快餐食品等:少喝飲料,多喝白開水。
二、吃飯要嚴格控制、定時定量:三餐要定時,睡前盡量不要加夜宵,應遵循“早上要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少”的原則,對于用腦多、運動多的孩子適量放寬點。
三、多參加戶外活動和體育鍛煉:每天保持相對的體育鍛煉。跑步、打籃球。..。..都是很好的選擇,強身健體的同時,又可以緩解孩子學習時的勞累。
  在當前食品安全問題頻出的今天,選擇正規廠家、口碑良好的品牌儀器進行微量元素檢測無疑是對嬰兒健康成長的最負責的表現。
  目前我國嬰幼兒配方奶粉標准包括營養指標、微量成分、維生素、礦物質、微量成分,此外還包括衛生指標,像微生物和環節汙染在內,一共是63項指標。每項指標無不的科學、規範、標准無不事關每一個父母以及嬰兒的身心健康。 北京新凯时K66集团科技發展有限責任公司一直以來提供品質卓越凯时K66集团器.爲嬰幼兒的微量元素分析提供最安全准確的保障。



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