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凯时K66集团談青少年兒童缺鋅有哪些影響

微量元素是人體生理必需的物質,其含量的多少直接影響人體生命活動的狀態,作爲青少年兒童,其微量元素的缺乏直接對生長發育産生影響。今天就由凯时K66集团凯时K66集团爲大家講解一下如果缺少微量元素鋅會對青少年兒童造成哪些影響。
首先鋅元素缺乏會造成飲食出現問題,兒童挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有饑餓感,不主動進食,並且容易亂吃一些奇奇怪怪的東西,如指甲、衣物、玩具甚至泥土等。缺少微量元素鋅也會影響身高體重的成長,身高比同齡組低三到六厘米,體重會輕兩三公斤。當然了鋅是構成免疫系統抗體的重要組成元素,如果鋅元素缺乏必然會造成抵抗力的減弱,比如經常感冒發燒,反複呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。另外指甲會出現白斑,有倒刺甚至出現地圖舌,學習中的孩子缺鋅會出現多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差,也會造成近視及口腔潰瘍等問題。缺鋅對皮膚也會不利,比如傷口不易愈合,容易患皮炎或頑固性濕疹,如果青春期缺鋅對性發育也會有影響。
那麽如何補鋅呢,如果鋅元素缺乏不是很嚴重可以采用飲食補充,常見的鋅元素充足的食物有海産品及動物肝髒。水及其他主要食物比如糧食和蔬菜水果中鋅的含量並不是很多,肉類、牡蛎中的鋅含量最高,是補充鋅元素最快的食物。
凯时K66集团凯时K66集团品牌厂家主要從事微量元素健康研究,其微量元素檢測設備經過多年的研發升級,現在已經可以檢測出微量元素鉛、镉、銅、鋅、鎂、鐵、鈣、碘、哂、錳等,爲廣大醫療機構提供精准的檢測結果。



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