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身體的幾種信號告訴你該補充微量元素了
2019-08-23 14:31

  
因爲微量元素的種類繁多,所以各種元素缺乏的表現也不一樣。全自動凯时K66集团能准確判斷身體是否缺乏微量元素。
1.鈣
  鈣是嬰幼兒成長發育階段中容易流失及缺乏的一種微量元素。因日曬少造成寶寶缺乏VD,也會造成鈣的不足。常見的鈣缺乏症狀主要有發育比較緩慢、骨骼方面生長不正常以及牙齒發育不好等,更爲嚴重的則是影響孩子的發育,造成佝偻病的發生。
  爲了預防鈣的缺乏,父母可以讓寶寶加強對牛奶、雞蛋、豆制品、海帶、蔬菜等事物的攝取量,以食療來補足流失的鈣。
2.鐵
  缺鐵會造成寶寶貧血以及注意力的下降。同時寶寶因缺碘引起的貧血不僅會造成智力下降,還會使注意力、記憶力以及學習能力下降。更爲嚴重的是會損害兒童的身體健康,倘若是重度缺鐵性貧血更會危及到孩子的生命。因此,家長要多多關注。
  平時多注意給寶寶吃動物的肝髒、紅糖、蛋等含碘豐富的食物,這樣有利于減少寶寶出現缺鐵性貧血的可能。因爲寶寶對母乳的消化率超過70%,對于不超過半歲的嬰兒來說,在條件允許的情況下務必要堅持母乳喂養。
3.鋅
  嬰幼兒身體中含有的鋅不足會讓孩子厭食,而且也會讓寶寶的成長發育速度變得緩慢。此外,還會使寶寶的免疫力下降,造成寶寶反複感冒以及肚瀉,更會造成寶寶口腔潰瘍。這個時候需要給寶寶吃一些山核桃、扇貝、豬肝、羊肉等食物。
4.碘
  常見的含碘不足出現的症狀就是“大脖子病”,它還會使孩子發育推遲或緩慢、智力下降,更嚴重的還會造成孩子癡呆。因此,家長也要重視寶寶對碘的吸收,可以給寶寶吃一些如幹海帶、海魚等富含碘的食物。
      虽然身体中含有的微量元素比较少,却能极大地帮助人体新陈代谢。尽管数量上只有一点点,可如果缺了这“不起眼”的一点点,那不仅仅是危害人体健康,更有可能造成生命危险。国外曾有记者报道,人体内铁、铜、锌中任何一项的缺乏都有可能造成人体免疫力的下降,致使人体易遭受细菌感染,最终会导致死亡率的提高。此外,微量元素还能预防癌症,延长寿命。由此看来,使用全自動凯时K66集团檢測身體中的微量元素就顯得尤爲重要。





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